| ブルーベリーとビルベリー |
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まだ今だにブルーベリーアイを注文してないんだけど
その前に、ブルーベリーとビルベリーの違いを
調べてみました！
一番の違いは、アントシアニンの含有量ですね。
ビルベリーは、夏に酸味のある黒紫色の果実をつけます。
紫外線から実を守ろうとするために、
厚い果皮となり、質の高いアントシアニンを豊富に含む
果実ができる・・・と言われています。
しかも、果皮だけでなく果肉全体にアントシアニンを
含有するため、ブルーベリーの数倍ものアントシアニンを
含んでいるんです♪
だからこそ、サプリメントを選ぶなら
ビルベリーのサプリが良い！
というわけですね(^^)
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1月23日（金）08:44 | 美容・コスメ | 管理
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| まぶたの痙攣 |
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たまに、まぶたがピクピクと痙攣するときがあります。
上まぶたのときもあれば、下まぶたのときもあって、
ず～っとではなく、繰り返し・・・という感じです。
ネットで調べてみると、目疲れが原因だそうです(T_T)
ってことは、私みたいな経験がある人って
多いんじゃないかな！？
夕べは、目薬をさしてアイマスクをして寝たんです♪
今朝はまぶたの痙攣が止まってます(^^ゞ
でも、考えたんですよね。
そろそろブルーベリのサプリメントでも飲んでみようかな～
・・・って。
即効性を期待してるわけじゃないけど、
少しずつ予防・改善できたらいいな～と思ってます。
今、検討してるサプリメントはわかさ生活の
ブルーベリーアイです。
目に良い成分が２４種類も配合されたサプリメントは
他には無いです(^^)
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1月14日（水）09:15 | 美容・コスメ | 管理
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